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EAN : 9782277070795
301 pages
Éditeur : J'ai Lu (17/12/1998)

Note moyenne : 3.5/5 (sur 1 notes)
Résumé :
Le meilleur moyen pour maigrir est de changer ses habitudes alimentaires. Montignac le prouve, en mettant en application sa fameuse méthode qui a fait fondre des milliers de personnes. Les recettes proposées ne sont ni hypocaloriques, ni centrées sur les légumes ou les fibres : elles correspondent simplement à une rééducation alimentaire. La cuisine est donc traditionnelle, de terroir, prône le bien-vivre et le plaisir de manger : céleris sautés à la graisse d'oie, ... >Voir plus
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Critiques, Analyses et Avis (1) Ajouter une critique
mariechrist67
  18 février 2020
De très bonnes recettes,
Commenter  J’apprécie          120


Videos de Michel Montignac (2) Voir plusAjouter une vidéo
Vidéo de Michel Montignac
Francis Lévêque, le chef et propriétaire du "Restaurant du marché" (Paris 15e) nous présente sa recette Montignac de la semaine, les aubergines farcies. Maigrir avec la méthode Montignac cest aussi une question de goût.
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