AccueilMes livresAjouter des livres
Découvrir
LivresAuteursLecteursCritiquesCitationsListesQuizGroupesQuestionsPrix BabelioRencontresLe Carnet
EAN : 9782915259346
63 pages
Paradox (15/07/2012)
4/5   1 notes
Résumé :
Voici un petit livre utile qui nous rappelle l'importance de s'occuper de son corps, non pas simplement pour rester physiquement performant, mais - et ceci est plus important - pour créer une harmonie psycho-somatique difficile à atteindre dans notre civilisation à stress, qui ne vise qu'une réussite matérielle. Alexander Ruperti
Que lire après Yoga et Aplomb : un Yoga au Quotidien : les 7 Cles du Bien-Être en 7 Chapitres Yoga and Upright PostVoir plus
Critiques, Analyses et Avis (1) Ajouter une critique
Un petit livre très original qui donne des conseils sur les postures à adopter pour ne pas se créer de douleurs.
Des dessins, des citations, des explications, une mise en page très originale.
En français et en anglais, c'est un outil simple pour en apprendre un peu plus sur son corps sans prise de tête.
Commenter  J’apprécie          150

Citations et extraits (2) Ajouter une citation
Les trapèzes (...) ce sont ceux-là qui nous font porter le poids du monde, qui sont si souvent durs et tendus.
Les apaiser, les laisser tomber peut supprimer les migraines et bien d'autres soucis.
Commenter  J’apprécie          70
Assis sur l'avant des ischions
adieu les douleurs de dos
merci la relaxation
genoux pas plus haut que les cuisses
Commenter  J’apprécie          80

Video de Annie Aubrun Patrix (1) Voir plusAjouter une vidéo
Vidéo de Annie Aubrun Patrix
Sur un fil à plomb - Annie Aubrun Patrix - Yoga - Documentaire et Interview réalisés par Arthur Max
autres livres classés : bien-êtreVoir plus
Les plus populaires : Non-fiction Voir plus

Lecteurs (4) Voir plus



Quiz Voir plus

Ecrivain et malade

Marcel Proust écrivit les derniers volumes de La Recherche dans une chambre obscurcie, tapissée de liège, au milieu des fumigations. Il souffrait

d'agoraphobie
de calculs dans le cosinus
d'asthme
de rhumatismes

10 questions
276 lecteurs ont répondu
Thèmes : maladie , écriture , santéCréer un quiz sur ce livre

{* *}