Le tai chi chuan

Dans son traité de Taijiquan, maitre Wang Zongyue déclare;
"Le Taiji est née du chaos Wuji, il est la mère du Yin et du Yangqui se complètent dans le mouvement et s'unissent dans le calme. Sans excès ni insuffisance, l'un s'étend quand l'autre se replie et inversement.
Se plier avec souplesse à la rencontre d'une force rigide s'appelle " céder" coller à l'adversaire sans le lâcher quand on est en position favorable s'appelle " adhérer". Il s'agit du reflet spontané de chaque mouvement, rapide ou lent, de l'adversaire. Bien qu'il y ait des changements de mouvements, le principe unique est la complémentarité de l'équilibre du Yin et du Yang.
L'habileté dans la pratique mène progressivement à la fine appréhension de l'énergie. Et c'est par cette sensation que l'on obtient une sensation d'énergie spirituelle de l'énergie provenant de l'extérieur. Mais cette étape demande de longues années de pratique minutieuse. "