Anti-stress
Des livres sur la gestion du stress ... Connaître l'utilité du stress, les réactions chimiques et hormonales, psychiques ... aux différents stress, prévenir le stress, se relaxer, prendre du recul ... Utile !
Nos émotions
De nombreux livres aujourd'hui abordent la riche palette de nos émotions. Une vaste gamme à explorer, à apprivoiser, à découvrir, à enrichir et nuancer encore ... Un trésor que nous avons redécouvert une première fo...
Faire le plein d'énergie
Une liste de livres pour combattre la fatigue, le stress, et surtout le manque d'énergie ... Comment faire, dans l'immédiat et à plus long terme, pour retrouver plus d'énergie et de tonus ? Comment retrouv...