Ces peurs et phobies qui nous paralysent

EAN : 9782703309154
128 pages
Editions Dangles (15/03/2012)

Note moyenne : /5 (sur 0 notes)

Résumé :

Yvonne Poncet-Bonissol vous propose ici un véritable mode d’emploi pour terrasser vos phobies : repenser la vie autrement, travailler sur ce que les peurs nous révèlent, agir à partir du corps et de ses manifestations pour enfin comprendre, casser les pensées automatiques catastrophistes, abandonner tout langage pessimiste… Il existe des techniques simples et infaillibles pour y parvenir. Après la lecture de ce précieux guide, vous n’aurez plus jamais peur… d’avoir ... >Voir plus

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