Nous réconcilier avec notre corps, c’est apprendre à l’écouter pour mieux l’entendre.
Retrouvons ces mots qui ont empoisonné notre corps, regardons-les en face et dépassons-les : nous nous affranchirons petit à petit du regard d’autrui. Remettons ce corps en mouvement, par l’activité physique, découvrons-le en travaillant le souffle, la respiration, l’énergie, la visualisation intérieure, considérons-le comme un allié, un ami avec qui dialoguer, dans ...
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