Exprimer sa gratitude pour vivre heureux

Merci à Babelio et aux éditions ESF pour cette lecture reçue dans le cadre d'une masse critique.
J'ai été enthousiaste de recevoir cet ouvrage et, de prime abord, j'ai beaucoup aimé la maquette avec des exercices et autres. Pourtant, souhaitant faire les exercices au fur et à mesure, cela a retardé ma lecture dès la page 3! Ils hachent la lecture et je n'en ai finalement fait aucun. J'ai trouvé les questions assez compliquées et redondantes.
Les conseils et témoignages n'apportent pas toujours de valeur ajoutée réelle à l'ouvrage et semblent parfois avoir été fabriqués de toutes pièces. Certains sont mêmes clairement irréalisables! Quel chef cuisinier déciderait de payer le taxi a des clients lui ayant apporté des critiques positives et négatives sur sa cuisine! Un café, pourquoi pas, mais le taxi...
Le reste du texte, la partie explicative, est bien plus intéressante. Il me semble utile d'ajouter qu'elle est à destination des personnes qui ne lisent pas souvent ou pas du tout de livres de développement personnel. Cela m'arrive assez souvent et j'ai donc retrouvé beaucoup de choses que j'avais déjà lu. de plus, le livre (même en dehors des exercices) est redondant en lui-même.
Je ne dis pas que ce livre ne m'a rien apporté! Mais je suis déçue quand au contenu que j'attendais plus enrichissant.
Ce fut toutefois une lecture agréable, gratitude pour cette découverte.

J'ai reçu ce livre dans une opération de Mass Critiques et j'exprime ici toute ma gratitude pour ce cadeau ! La couverture est gaie et donne envie de le lire. La quatrième de couverture est claire et confirme ce que l'on imagine, les auteurs sont des spécialistes. Ce documentaire est également un cahier d'exercices, ce qui est très pratique pour mettre immédiatement en application la gratitude ! J'ai apprécié le découpage en 4 chapitres : La gratitude, de quoi parle-t-on ?, Toutes les bonnes raison de pratiquer la gratitude ! Éprouver de la gratitude, cela s'apprend, La gratitude est-elle universelle ?. Documentaire à la fois clair, complet et agréable à lire. J'ai beaucoup apprécié ce documentaire / cahier d'exercices et je vous le recommande. Merci d'avoir pris le temps de lire ce commentaire et faites comme moi, et commencez votre journal de gratitude au quotidien pour vous faire du bien !