Je suis assez déçu de ce livre dans la collection "développement personnel" chez Jouvence et c'est bien la première fois.
Ces courts livres sont généralement des livres assez clairs et me donnent souvent envie d'aller plus loin. Ce sont des petites initiations à ...
Ici, je ne retrouve pas cela. J'ai même l'impression que c'est un résumé pour des personnes qui ont déjà beaucoup de connaissances sur le sujet. Je n'y ai pas trouvé mon compte. Et pourtant j'ai des notions d'autohypnose suite à une formation suivie en 2021.
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On change en accord avec l'image de soi. Et l'image de soi est liée à des croyances très anciennes, devenues invisibles, qui nous expliquent le monde et nous définissent. L'inconscient permet d'ouvrir ces croyances, de les adapter, de les élargir.
L'état hypnotique, aussi appelé transe, est très naturel. Cette transe, plus ou moins légère ou profonde, semble nécessaire à l'équilibre psychique.
On le sait, les grands créateurs de l'humanité sont ceux qui utilisent le mieux leurs facultés inconscientes.
Hypnose, auto-hypnose, hypnose et santé, développement personnel, épanouissement, sérénité, métaphores thérapeutiques, trouver les moyens d'aller mieux, améliioration du caractère et du comportement, perte de poids, amincissement, arrêt du tabac, découvrir ses ressources. Grâce à pratique de l'auto-hypnose de Bernard Raquin, vous allez pouvoir exprimer le meilleur de votre être : amélioration des relations, prise de décision, équilibre psychologique et physique, meilleure performance, professionnelle. L'auto-hypnose pratique vous permet d'accéder à vos ressources inconscientes afin de découvrir les ressorts secrets et les réserves qui sont en vous. Migraines, phobies, trac, deviendront des plaisirs pour la confiance en vous, assurance.
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