"Manger sain pour courir plus vite." "La cuisine sportive et de nombruex conseils pour la course à pied." Ce livre de cuisine est dédié aux coureurs. Les coureurs amateurs, eux aussi, désirent courir plus vite, parcourir des distances plus longues ou se tester sur d'autres parcours. L'alimentation joue un rôle important et souvent sous-estimé chez les coureurs. En mangeant ce qu'il faut quand il faut, vous améliorerez vos performances lors de vos entraînements et vo... >Voir plus