Tonia Reinhard/5
1 notes
Résumé :
Certains aliments sont des sources importantes d'éléments nutritifs essentiels pour notre santé et notre bien-être.
Cet ouvrage, véritable passeport santé, précise quels sont ces aliments et indique la marche à suivre pour en tirer le maximum de bénéfices.
Manger sain vous aide à :
- connaître plus de 200 légumes, champignons, fruits, nois, herbes, graines, céréales, viandes, fruits de mer, produits laitiers, boissons, friandi... >Voir plus
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