Avec la voix d'Elsa Lepoivre de la Comédie-Française.
Mon petit Yoga musical : un mélange de séances apaisantes et stimulantes. 6 séances de relaxation/sophrologie et 10 séances de yoga postural. Pour une prise de conscience des sensations corporelles à l'écoute des plus beaux morceaux de musique classique...
Une première découverte du yoga pour les enfants de 3 à 8 ans.
Séances : Violaine Fruchard-Rivoiron et Patrick Roger
Sélection musicale : David Pastor
Illustrations : QU-Lan
Stream on Spotify: https://open.spotify.com/album/1A0ZJZ...
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© Copyright: 2022 Didier Jeunesse
Production: 2022 Didier Jeunesse
Patrick Roger
Note moyenne : /5 (sur 0 notes)
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Résumé :
6 séances conçues par le sophrologue Patrick Roger, pour apprendre aux enfants à se relaxer grâce à l’action combinée de la sophrologie et de l’écoute de chefs-d’œuvre de la musique classique. Des musiques à la beauté intemporelle, accompagnée de la voix d'Elsa Lepoivre.
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critiques presse (1)
Dans un courant proche à celui de la méditation en pleine conscience, très actuelle, voici un livre-disque comportant six séances conçues par le sophrologue Patrick Roger afin d’initier l’enfant aux bienfaits de la relaxation. A la portée d’un jeune public (dès 4 ans), chaque exercice est construit autour d’un thème (l’arbre, la montagne, le sommeil…), puis se termine par un morceau de musique classique. Attention sur la respiration, position, gestes : la comédienne Elsa Lepoivre guide l’enfant avec douceur [...] Une sympathique initiation à la sophrologie à pratiquer en famille ou à l’école.
Lire la critique sur le site : Ricochet
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