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ISBN : 2883539383
Éditeur : Jouvence (21/06/2011)

Note moyenne : 3.5/5 (sur 6 notes)
Résumé :
La plupart d'entre nous pense que l'amour est une émotion forte, une passion, un sentiment plutôt passif nous liant à une autre personne. La CNV de Marshall Rosenberg nous invite à nourrir une vision absolument différente de l'amour ; l'amour, c'est quelque-chose que l'on réalise, que l'on agit, quelque-chose que l'on donne librement avec son coeur. Il s'agit d'apprendre comment exprimer ce que l'on ressent, ce dont on a besoin, à l'autre, partenaire, ami, membre de... >Voir plus
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Critiques, Analyses et Avis (4) Ajouter une critique
Puszi
  03 avril 2016
A travers son livre Etre vraiment soi, aimer pleinement l'autre Marshall B. Rosenberg nous ouvre des clés de compréhension sur différents thèmes que je trouve fort utiles pour rendre les relations humaines plus fluides.
Au fil des pages, il nous apporte de la clarté sur :
* la critique,
* la contrainte,
* recevoir du fond du coeur,
* être et répondre en CNV,
* entendre une exigence,
* la dispute,
* exprimer une demande,
* le réconfort,
* et bien d'autres sujets que je trouve tout aussi palpitants.
Les jeux de rôle facilitent la compréhension.
Un petit livre pratique facile à lire et que j'ai bien envie de feuilleter régulièrement histoire de me rappeler certains points. Je lui ai malgré tout préféré Quand la girafe danse avec le chacal également sur le thème de la CNV.
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cathlivres
  18 novembre 2018
Une façon bienveillante et authentique d'entrer en relation avec l'autre.
Pas si simple à pratiquer,
surtout cette manière de reformuler absolument tout qui manque parfois de spontanéité...
Mais on retrouve bien l'esprit de Carl Rogers et cette écoute de l'autre si rare et vraie.
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Ecureuilvolant
  28 octobre 2017
Marshall à travers les exemples de relations citées dans le livre nous donne des pistes pour savoir comment entrer dans la relation avec bienveillance.
J'ai retrouvé beaucoup d'exemples qui s'appliquaient à ma vie quotidienne.
Très bien mené. A lire et à relire.
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epra
  09 janvier 2016
Le monde entier devrait lire ceci.
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Citations et extraits (10) Voir plus Ajouter une citation
DanieljeanDanieljean   11 novembre 2018
L’amour ne se limite pas à une émotion, mais que c’est quelque chose que nous exprimons, que nous faisons, que nous possédons. Et l’amour, c’est aussi quelque chose qui se donne : nous nous donnons de manière spécifique. C’est un cadeau que de se mettre à nu, de se révéler en toute sincérité, quelle que soit l’occasion, avec la seule intention de dévoiler ce qui est vivant en soi. Non pas dans l’intention de faire des reproches, d’émettre des critiques ni d’infliger une punition. C’est dire simplement : "J’existe et voici ce que je voudrais. En cet instant, je t’offre ma vulnérabilité." À mon sens, s’offrir de la sorte est un acte d’amour.
La manière dont nous recevons les messages des autres reflète un autre aspect de ce don de soi. C’est faire un cadeau que d’écouter avec empathie, de se mettre en lien avec ce qui fait vibrer la personne qui nous parle, sans porter le moindre jugement de valeur sur ses propos. C’est faire un cadeau que d’entendre la vie qui palpite en elle et les souhaits qu’elle formule. Dans ma conception, la Communication NonViolente est une forme d’amour. En ce sens, elle se rapproche des concepts judéo-chrétiens tels que "Tu aimeras ton prochain comme toi-même" et "Ne jugez pas pour n’être pas jugé."
Etre relié ainsi aux autres est une expérience extraordinaire. Cette beauté, cette énergie, nous met en rapport avec ce que j’ai choisi d’appeler Mon Énergie Divine Bien Aimée ‒ un des nombreux noms que l’on donne à Dieu. Par conséquent, la Communication NonViolente m’aide à nourrir la merveilleuse Énergie Divine qui m’habite et à la déceler chez les autres. Pour moi, c’est l’expérience qui se rapproche le plus de l’amour.
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PusziPuszi   29 mars 2016
p.29 « N’accède à ma demande que de ton plein gré. Surtout, ne fais jamais rien pour moi qui te coûte, qui soit motivé par la moindre crainte, la culpabilité, la honte, la rancune ou la résignation. Car si tu agissais de la sorte, nous en souffririons tous les deux. Je te demande de n’honorer ma demande que si tu en as l’élan profond et que, ce faisant, tu te fasses un cadeau à toi-même. »
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PusziPuszi   29 mars 2016
p.125 « La violence, qu’elle soit verbale, psychologique, physique, entre époux, entre parents et enfants, entre nations, toute forme de violence survient quand les gens sont incapables de se relier à ce qui se passe en eux. Au lieu de cela, ils ont appris à pointer du doigt les « mauvais », à rejeter la responsabilité ce qui leur arrive sur les autres… au lieu de chercher à comprendre et à révéler la douleur, la peur et les besoins inassouvis cachés par les mots de l’agresseur. Ce phénomène de société est extrêmement dangereux. C’est pourquoi, lorsque nous nous exprimons en langage CNV, nous nous engageons à n‘entendre que la souffrance et les besoins que voile tout insulte, à ne pas l’interpréter littéralement, à ne pas rendre le coup. »
Andrew Schmookler
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PusziPuszi   29 mars 2016
p.53 « Quand nous nous sentons mal, la présence d’une personne en contact avec notre souffrance n’a pas de prix. Il est d’ailleurs étonnant de constater l’effet qu’elle produit sur nous. Cela ne résoudra pas notre problème, mais, ce type de lien rend plus doux notre cheminement vers une solution. »
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PusziPuszi   29 mars 2016
p.128 « En langage CNV, on ne fait jamais de louanges dans le but d’obtenir quelque chose. Nous applaudissons pour célébrer, pour faire sentir à l’autre combien son action nous transporte. Pour exprimer sa gratitude, il y a trois choses à communiquer :
• Ce que la personne a fait et que nous apprécions, en étant très spécifiques ;
• Ce que nous ressentons ;
• Nos besoins qui ont été satisfaits. »
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Videos de Marshall B. Rosenberg (6) Voir plusAjouter une vidéo
Vidéo de Marshall B. Rosenberg
Les Bases de la Communication Non-Violente (CNV) - Rosenberg - 1.6, il s'agit de la sixième et dernière partie d'une durée de moins de 3 minutes. Il y a toujours les sous titres de bonne qualité en français.
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