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EAN : 9782359340358
96 pages
Éditeur : Alpen (01/09/2005)

Note moyenne : 3.5/5 (sur 2 notes)
Résumé :

Depuis des milliers d’années, les plantes ont guéri en douceur, soulagé la douleur et procuré aux hommes équilibre et santé. Ce guide pratique présente plus de 50 plantes médicinales en détaillant leurs propriétés souvent méconnues et leur mode d’utilisation.

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Critiques, Analyses et Avis (1) Ajouter une critique
ileautresor
  26 juin 2020
Ce livre commence par la présentation de la phythérapie, une médecine alternative.
Puis il laisse la place à celle de l'utilisation de la plante (tisanes, gélule de plantes et différentes formes galéniques: teintures-mères, macérats, huiles essentielles).
La partie la plus intéressante concerne le classement de 52 plantes pour soigner les maux quotidiens:
- Embellir la peau: avec la pensée sauvage, la bardane, la bourrache, et l'ortie;
- Magnifier la femme: avec l'armoise, l'onagre, la sauge et le soja;
- Affiner la silhouette: avec l'héphédra, le fucus, le guarana, l' hortosiphon, la piloselle et le thé vert;
- Amplifier la respiration: avec le bouillon blanc, l'eucalyptus, le marrube blanc, le plantain et le thym;
- Fluidifier le sang: avec le cyprès, le fragon, le gingko, l'hamamélis, le marron d'Inde et la vigne rouge;
- Ouvrir l'appétit: avec le curcuma, le fenugrec;
- Réguler digestion et transit: avec l'artichaut, la bourdaine, l'ispaghul, le chardon-marie, la fumeterre, la mélisse et la menthe.

- Soulager rhumatismes et troubles articulaires: avec le cassis, l'harpagophytum, la prêle et la reine-des-prés;
- Apaiser les troubles urinaires: avec la busserole, le frêne et la courge;
- Eteindre l'insomnie: avec l'aubépine, le coquelicot, l'escholtzia, la lavande, le millepertuis, la passiflore et la valériane;
- Gommer la fatigue: avec l'éleuthérocoque, le gingembre, le ginseng et le kola;
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