AccueilMes livresAjouter des livres
Découvrir
LivresAuteursLecteursCritiquesCitationsListesQuizGroupesQuestionsPrix BabelioRencontresLe Carnet
EAN : 9782356140081
632 pages
Empreinte temps présent Editions (23/09/2008)
3/5   1 notes
Résumé :
« Se faire de la bile », « voir tout en noir », « ruminer », « se prendre la tête »... La langue française est riche de métaphores pour exprimer le fait de « s`inquiéter ». Comment gérer les soucis de la vie quotidienne ? Comment vaincre les contrariétés qui altèrent, à terme, notre santé ?
L`auteur présente les réactions physiologiques observables dans notre corps lorsque nous nous inquiétons. Il met en évidence le lien entre nos pensées négatives et de nombr... >Voir plus
Que lire après Gérer les soucis quotidiensVoir plus
Citations et extraits (1) Ajouter une citation
Comment gérons-nous les soucis ?

Selon son style de vie, l'être humain adopte une certaine attitude face aux inquiétudes.

L'un REFOULE ses ennuis.
Il parvient à les chasser de son esprit. Mais le refoulement n'est pas si efficace. Il peut provoquer des troubles psychosomatiques. (...)

Un autre DRAMATISE ses difficultés.
Il en fait une montagne. Des détails sont montés en épingle et exagérés. Peut-être cherche-t-il à impressionner son entourage. Il a besoin de gens qui l'écoutent et le plaignent. Depuis le berceau il a appris à attirer l'attention d'autrui sur lui.

Un autre encore CONFIE ses préoccupations à d'AUTRES.
Il s'y connaît pour gémir et se plaindre, et il trouve partout des gens qui volent à son secours et qui résolvent ses problèmes. En général il sait adroitement se montrer désemparé et stupide. Il offre un champ d'action insoupçonné à ceux qui le sauvent ou le secourent. En collaboration avec ses parents et ses proches, il a appris à bien maîtriser cette tactique de vie.

A quoi tient le fait que chaque individu, y compris le croyant déclaré, a développé ses propres méthodes de gestion des soucis ?
Chaque enfant apprend dès le berceau
- à maîtriser les problèmes,
- à les refouler,
- à les confier à d'autres,
- à les mettre de côté,
- à les saisir immédiatement à bras-le-corps,
- à les noyer dans l'alcool.
Commenter  J’apprécie          110

autres livres classés : developpement personnelVoir plus
Les plus populaires : Non-fiction Voir plus


Lecteurs (2) Voir plus



Quiz Voir plus

Ecrivain et malade

Marcel Proust écrivit les derniers volumes de La Recherche dans une chambre obscurcie, tapissée de liège, au milieu des fumigations. Il souffrait

d'agoraphobie
de calculs dans le cosinus
d'asthme
de rhumatismes

10 questions
282 lecteurs ont répondu
Thèmes : maladie , écriture , santéCréer un quiz sur ce livre

{* *}