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EAN : 9782501092869
288 pages
Éditeur : Marabout (01/10/2014)

Note moyenne : 4/5 (sur 1 notes)
Résumé :
Libérez-vous de vos peurs grâce à la thérapie systémique brève !
Nous avons tous peur de quelque chose : des araignées, du ridicule, de l'échec, de notre belle-mère, de la maladie, de la solitude... Et souvent nous préférons nous cacher dans notre coquille et adopter mille stratégies plutôt que d'affronter nos angoisses. Des méthodes simples et efficaces existent cependant pour nous transformer de l'intérieur, en agissant sur les pensées négatives et les croy... >Voir plus
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