Ce guide propose 150 lieux de marche, identifiés par niveaux de difficulté et répartis en listes thématiques. On y trouve aussi des conseils pratiques.
Un DRAC serait un monstre en forme de serpent ou de lézard vivant dans un cour d'eau devenu par la suite lutin irritant. On raconte aussi que sous la forme d'un Âne rouge, il lui arrive d'aller noyer les enfants.