La force de l'optimisme

Martin Seligman est un très grand psychologue ! Il a élaboré avec sa théorie des styles explicatifs, décrivant la manière dont un individu s'explique les événements, jusqu'à définir un style optimiste ou pessimiste. Dans ce livre, Seligman redéfinis le concept de style explicatif puis présente de nombreuses expériences démontrant le rôle majeur de l'optimisme dans la vie.
En gros, le livre est un bijou de psychologie. Il pourra plaire autant à un lecteur scientifique qu'à un adepte de développement personnel.