Le cerveau de votre enfant

Voilà un très bon livre de vulgarisation sur les différents moyens d'aider son enfant à gérer ses émotions (et à gérer les vôtres lors des grosses crises de colère!).

Inspiré des neurosciences, de la pleine conscience, de l'hypnose et de la CNV, ce livre écrit par un psychiatre et une psychologue vous propose différents cas concrets et des suggestions d'actions pour mieux gérer votre relation avec votre enfant.

On y trouve ainsi des conseils face à un enfant ayant développé une phobie ou un enfant ayant des difficultés scolaires. Quelques BD s'attachent à synthétiser certains points.

Préfacé par Filliozat, il plaira aux lecteurs de Faber et Mazlish, catherine Gueguen, Gordon... et bien sûr Filliozat !

P.S. : bon, on aura compris qu'ils travaillent à l'institut Mindsight...

Ce livre nous plonge au coeur du cerveau des enfants et donne des pistes aux parents (aux adultes en général d'ailleurs, pour peu qu'ils soient en contact avec des enfants !) pour favoriser son développement.
Au travers des 6 chapitres dédiés, on découvre l'origine de certaines réactions des enfants, mais aussi des parents, et des pistes pour faire de ces moments de véritables opportunités d'apprentissage.
À chaque fois, il y a des explications techniques (mais accessibles !), des exemples de situations, une partie pour expliquer aux enfants, et une partie pour prendre conscience de ses propres difficultés dans ce domaine.
Ce livre ne se veut pour autant pas "donneur de leçons" et encore moins témoignage d'un idéal, l'auteur expliquant à la fin que nul n'est parfait et qu'on ne peut pas être tout le temps en situation d'apprentissage. C'est plus un chemin vers lequel tendre petit à petit.
Et en annexe à la fin, il y a ce petit pense-bête qui résume le livre en deux pages, et aussi des tableaux rappelant les grands principes abordés pour différentes tranches d'âge.
J'ai bien aimé la manière dont il était écrit, c'est agréable à lire et très riche.

Dans la lignée des ouvrage de développement personnel, il y a ceux qui sont tournés vers l'éducation positive de ses propres enfants. Les auteurs veulent illustrer l'intérêt d'aborder les crises et les difficultés exprimées par nos enfants, sous un angle plus serein, plus malin, plus efficace sur le long terme, afin que l'enfant puisse apprendre à comprendre ses émotions…


….et savoir les rediriger, dans ce monde où les sentiments spontanés bruts doivent passer au raffinage.

L'ouvrage se veut hyper structuré, avec 12 leçons de "parentalité bienveillante" :

* Leçon n° 1 : Se connecter et rediriger - Surfer sur la vague de l'émotion
•Leçon n° 2 : Nommer pour apprivoiser - Raconter son expérience pour endiguer ses émotions
•Leçon n° 3 : Sollicitez-le, ne le faites pas enrager - Faites appel au cerveau d'en haut
•Leçon n° 4 : L'utiliser pour ne pas le perdre - Exercer le cerveau d'en haut
•Leçon n° 5 : Bouger le corps pour ne pas perdre l'esprit
•Leçon n° 6 : Utilisez la télécommande de votre esprit - Ravivez vos souvenirs
•Leçon n° 7 : La chasse aux souvenirs dans la vie familiale de tous les jours
•Leçon n° 8 : Laissez passer l'orage - Expliquez à vos enfants que les émotions sont passagères
•Leçon n° 9 : SISP - Etre attentif à ce qui se passe en nous
•Leçon n° 10 : Exercer sa claire conscience - Apprendre à se recentrer
•Leçon n° 11 : Augmenter le plaisir d'être en famille - Profitez les uns des autres
•Leçon n° 12 : Se connecter par le conflit - Apprenez à vos enfants à se disputer en gardant le "nous" en tête


On est différemment impacté par les leçons d'apprentissage selon l'âge de l'enfant, mais le livre est facile à parcourir et on peut y piocher à son aise les chapitres intéressants, les saynètes familières, les témoignages qui nous concernent. On peut partager certains schémas et mises en situation avec ses enfants. On remet des mots sur des voies qu'on voudrait emprunter quand le flot des colères emporte tout. Et on est rassuré de lire que néanmoins personne ne peut être parfait, si tant est qu'il existe une éducation parfaite.

Lien : http://chezlorraine.blogspot..

Un livre que j'ai trouvé extrêmement instructif, qui nous explique bien le fonctionnement du cerveau de l'enfant. C'est une lecture extrêmement riche et intéressant, quoi que la fin ait été pour moi un peu plus longue à lire. Dans la même veine on pourra prévoir de lire par la suite le cerveau de votre ado ;)

livre indispensable à tous les parents qui ont envie de comprendre les comportement de leur enfant