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EAN : 9782957496600
276 pages
Éditeur : Trainsweateat (01/10/2020)
4/5   1 notes
Résumé :
Le Nutrition Body Book

Vous avez déjà certainement expérimenté un ou plusieurs régimes dans votre vie dans l'objectif de perdre du poids et de vous sentir mieux dans votre peau. En effet, la société nous dicte depuis bien trop longtemps les diktats du corps parfait. Celui-ci doit être mince, ni maigre, ni rond. La beauté doit-elle être uniforme, sans singularité ? Celle-ci ne se résume pourtant pas qu'à votre tour de taille. Elle est bien plus que cel... >Voir plus
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Critiques, Analyses et Avis (1) Ajouter une critique
Etpourquoipasquatre
  28 novembre 2020
Ce n'est pas juste un livre de recettes, c'est un ouvrage vraiment très complet avec beaucoup de conseils généraux pertinents sur l'alimentation.
Il fait la part belle au régime végétarien (voire vegan) mais propose aussi l'alternative carnée pour chacun y trouve son compte.
Les recettes sont simples à réaliser mais très bonnes et variées.
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