L'ABC des émotions : Un guide pour développer son intelligence émotionnelle

« Par ces derniers mots, cher lecteur, je veux m'assurer que vous comprenez que le message de ce livre est complètement tourné vers l'Amour - de soi, des autres, et de la vérité. »
Un livre qui surfe sur la mode alors récente de l'intelligence émotionnelle, mais qui emprunte surtout à l'approche humaniste de l'Analyse Transactionnelle, et qui se révèle être, je pense, un manuel pratique d'évolution spirituelle, comme le montre son appendice philosophique.
Comme pour l'AT, l'alphabétisation émotionnelle mise en avant par Steiner ne se conçoit que dans l'interaction honnête avec les autres. Et cette interaction doit se baser sur le consentement préalable de l'autre et sur la transparence. Il s'agit moins d'un livre de développement personnel que d'un livre de développement de soi avec son entourage.
Les jeux de pouvoir, basés sur la domination, la manipulation ou la dissimulation, sont d'ailleurs fortement condamnés, au profit d'un pouvoir basé sur le rayonnement de soi, sans abdiquer son autonomie.
Nombreux exercices, toujours en interaction, progression, test en fin d'ouvrage, grande clarté, et des fiches synthétiques pratiques qui reprennent et rappellent concepts et exercices.

Un bon livre sur notre responsabilité à la fois dans les émotions que nous éprouvons, mais aussi CELLES QUE NOUS PROVOQUONS CHEZ LES AUTRES ! Très important de nos jours, cette responsabilisation émotionnelle relationnelle, tant il y a de "psys" qui prétendent que chacun est responsable de ce qu'il ressent, ce qui est faux. On ressent "en relation" avec autrui, et donc, nos actes provoquent des émotions chez les autres, et les actes des autres provoquent des émotions chez nous.
Les manipulateurs, maîtres ès manipulations des émotions d'autrui, le savent bien, d'ailleurs, qui tirent sur ces ficelles avec une facilité déconcertante chez ceux qui se sentent déjà responsables et coupables de tout.
Bref, ne gobez pas tous crus les bons conseils new age comme quoi "vous seul êtes responsable des émotions que vous ressentez", ce ne sont que des idioties...