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Critique de bbbsmum
50 recettes faciles pour adopter les super graines du petit déjeuner au dîner, sans oublier l'apéritif :
Crackers aux graines de courge
Taboulé de quinoa à la grenade
Gomasio de la mer aux algues
Poêlée de petit épeautre aux légumes d'automne
Salade d'orge perlé aux fèves et lentilles, oeuf poché et ricotta
Un catalogue pour connaître, choisir et conserver des graines faciles à se procurer (orge perlé, quinoa, amarante, graines de lin, graines de chia, graines de sarrasin, farro, millet, graines de sésame, graines de chanvre…). Un guide d'achat, les avantages nutrition, leur impact sur la santé…Les graines deviendront vite un incontournable de votre table
Lien : https://bbbsmum.wordpress.co..
Crackers aux graines de courge
Taboulé de quinoa à la grenade
Gomasio de la mer aux algues
Poêlée de petit épeautre aux légumes d'automne
Salade d'orge perlé aux fèves et lentilles, oeuf poché et ricotta
Un catalogue pour connaître, choisir et conserver des graines faciles à se procurer (orge perlé, quinoa, amarante, graines de lin, graines de chia, graines de sarrasin, farro, millet, graines de sésame, graines de chanvre…). Un guide d'achat, les avantages nutrition, leur impact sur la santé…Les graines deviendront vite un incontournable de votre table
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