Boris Tatzky
Jean-michel Creismeas (Autre)/5 1 notes
Jean-michel Creismeas (Autre)/5 1 notes
Résumé :
La respiration est la clé de la vitalité, de la connaissance de soi et du contrôle mental. Cet ouvrage offre le panorama le plus complet de toutes les pratiques du souffle dans le Hatha-Yoga, des plus simples aux plus complexes.
Les principes, la symbolique et les techniques de respiration y sont expliqués pour tous, du débutant au pratiquant confirmé et à l'enseignant.
La respiration est la clé de la vitalité, de la connaissance de soi et du contrôle ... >Voir plus
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