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ISBN : 2889113043
Éditeur : Jouvence (12/10/2012)

Note moyenne : 4/5 (sur 2 notes)
Résumé :
"L'ancrage", un terme un peu étrange que l'on entend souvent, dans de nombreuses thérapies complémentaire, en yoga, en taï-chi, sans trop savoir ce dont il s'agit. Néanmoins, cette technique mérite que l'on s'y attarde, tant son effet est puissant, et son utilisation quotidienne à la portée de tous.
L'ancrage permet en effet, entre autres, d'améliorer son quotidien pour déstresser, se régénérer, se sentir en sécurité, réussir son examen, se protéger, parler e... >Voir plus
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Critiques, Analyses et Avis (1) Ajouter une critique
epra
  22 septembre 2016
Un livre essentiel à avoir chez soi. Simple, efficace.
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