L'or de nos cicatrices

Très bel ouvrage, mêlant le vécu propre de l'auteur et de nombreuses ressources fiables et validées. L'auteur utilise sa propre expérience mais n'en fait jamais un chemin universel. Les choses sont posées mais également pesées et mesurées, liées à de nombreux conseils mais surtout pistes et ressources. le tout offre une lecture fluide et agréable, sans aucune lourdeur ni répétition (élément suffisamment rare pour être souligné dans le domaine des ouvrages de développement personnel/résilience). de nombreuses précautions et zones de lumières ponctuent l'ouvrage qui, malgré le sujet, reste donc doux et lumineux tout en abordant en profondeur les choses. Je le conseilles vraiment, à tous (chacun ayant vécu un trauma pourra s'y retrouver et les conseils/pistes proposés sont universels, l'ouvrage parlera donc à tous, ayant vécu ou non des violences sexuelles).

Voila un livre magnifique, écrit avec coeur. Avec toute cette violence que beaucoup peuvent subir dans les agression sexuelles, c'est un livre qui ouvre une grande porte à l'espoir et au chemin des possibles! Oui la reconstruction est possible! J'ai aimé l'évolution des chapitres, très cohérent, plus on avance dans le livre, plus on se sent capable, on se sens porté... par soi!
Beaucoup de conseils et d'exercices pertinents et facile à réaliser.
Livre qui peut permettre à toutes personnes ayant vécues des violences divers de trouver des réponses, de la force en soi et de la chaleur...