Thomas Uhl/5
8 notes
Résumé :
La santé passe par nos intestins. Si cette affirmation n'est aujourd'hui plus à démonter les perspectives offertes par ce nouveau constat sont immenses.
Et si nos intestins, comme nous surmenés, demandaient un peu de repos. Ralentir... pour mieux repartir et retrouver forme et vitalité.
Préface de Christophe André.
Alimentation industrielle, stress et sédentarité : voici le trio infernal qui contribue à l'encrassement des intestins, fait le ni... >Voir plus
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Citations et extraits (1)
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pour protéger notre santé et nos capacités, nous devons modifier nos conditions de vie et tourner le dos au « toujours plus » pour aller vers le « beaucoup moins » , ce que certains appellent la décroissance, et d’autres la sobriété heureuse.
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Thomas Uhl : Comment mettre son intestin au repos avec le jeûne
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