Frédérique Van Her/5
4 notes
Résumé :
Épanouissez-vous ! Sachez identifier vos blessures et surmonter les obstacles qui vous empêchent de vous épanouir. Se connaître, maîtriser ses émotions, dépasser ses angoisses et s'aimer davantage, voilà les clés d'une vie empreinte de sérénité. Un ouvrage indispensable pour être bien avec soi-même et avec les autres.
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Critiques, Analyses et Avis (3)
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Un livre sympathique même si au final on tourne beaucoup autour (du bouddhisme) et qu'on a trop de citations sur la religion chrétienne... Dommage.
Ce livre m'aide beaucoup à réfléchir sur l'importance des choses et m'aide à lâcher prise comme son titre l'indique.
Il me fait beaucoup de bien et je compte le relire plus tard pour en garder les bénéfices.
On se met beaucoup trop de pression et ce livre nous aide à relativiser...
Il me fait beaucoup de bien et je compte le relire plus tard pour en garder les bénéfices.
On se met beaucoup trop de pression et ce livre nous aide à relativiser...
J'ai lu celle en 10 leçons, disponible sur itunes.
Les textes sont courts, faciles à comprendre avec des exemples simples.
J'ai bien aimé, ça fait réfléchir sur certaines choses
Les textes sont courts, faciles à comprendre avec des exemples simples.
J'ai bien aimé, ça fait réfléchir sur certaines choses
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