Serge VidalAjanta Vidal-Graf/5
4 notes
Résumé :
La colère,
cette émotion mal-aimée
- Apprenez à exprimer une colère bienfaisante ! -
Vivre, c'est éprouver des émotions, notamment la colère.
Mais il faut apprendre à exprimer cette émotion en respectant l'autre et en se respectant soi-même. Ce livre vous permettra de vous réconcilier avec votre colère, car celle-ci est utile et permet d'exprimer ses peurs: sentiments de ne pas être reconnu ou accepté, refus de l... >Voir plus
cette émotion mal-aimée
- Apprenez à exprimer une colère bienfaisante ! -
Vivre, c'est éprouver des émotions, notamment la colère.
Mais il faut apprendre à exprimer cette émotion en respectant l'autre et en se respectant soi-même. Ce livre vous permettra de vous réconcilier avec votre colère, car celle-ci est utile et permet d'exprimer ses peurs: sentiments de ne pas être reconnu ou accepté, refus de l... >Voir plus
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Critiques, Analyses et Avis (1)
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Court livre très clair, un outil de travail, sur une émotion; la colère et comment utiliser la communication non violente pour pouvoir mieux l'exprimer.
Citations et extraits (1)
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Lorsqu'une colère est exprimée, il y une cause extérieure qui la déclenche - un catalyseur, un détonateur, une occasion, un prétexte - mais il n'y a pas pour autant de faute commise par l'un des acteurs de la situation.
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