Je réinvente ma vie : Vous valez mieux que vous ne pensez

Ce livre présente la théorie des schémas. Les schémas sont des conduites de mise en échec qui prennent leur origine dans l'enfance. A l'âge adulte ils conditionnent des comportements plus ou moins pathologiques qui peuvent être invalidants dans la vie quotidienne. Les auteurs sont des spécialistes des thérapies cognitives, d'où sont tirées les schémas. Après une présentation assez exhaustive, ce livre analyse, à l'aide de cas concrets, 11 schémas allant de « l'abandon » à « l'assujettissement » en passant par « la dépendance » ou « la vulnérabilité ». C'est très bien expliqué, simplement et les cas concrets sont les bienvenus.

Livre novateur en matière de psychologie. Il aborde différents profil de personnalités au travers de courants modernes croisant des courants plus anciens. Test de personnalité très intéressant éclairant certaines blessures et fixations psychiques.

Livre grand public qui se lit très facilement.
Vraiment passionnant, on apprend beaucoup de choses, et on regarde les autres personnes autrement.
Les exemples sont bien pris. Certains clefs sont données pour des schémas et pour d'autres, ce n'est pas le cas.
Dommage que seulement 11 des 18 schémas soient abordés et que les questionnaires soient si petits des originaux pour un livre grand public.