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Bernadette Emerich (Traducteur)
ISBN : 2277260177
Éditeur : J'ai Lu (16/03/2000)

Note moyenne : 5/5 (sur 1 notes)
Résumé :
Bien respirer, c'est se laisser traverser par le souffle de l'Univers. Marcher, danser, travailler, prendre la parole en public sont autant d'actes que nous pouvons améliorer en respirant mieux. L'idée, c'est de transformer l'air que nous respirons en énergie positive et disponible à volonté. En six leçons, l'art du souffle n'aura plus de secret pour vous. Chacune comporte plusieurs types d'exercices, que de simples dessins vous aideront à réaliser : soulager la ten... >Voir plus
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