365 Méditations quotidiennes du Dalaï-Lama

Comme j'avais emprunté mon ouvrage dans une médiathèque, il est clair que je n'ai lu qu'une seule méditation par jour. Il m'a fallu accélérer un peu le rythme, mais j'ai quand même pris mon temps et j'ai apprécié chaque aparté avec Le Dalaï-Lama.

Je précise tout de suite que je ne suis pas bouddhiste, je suis même sans religion, mais j'aime parfois lire des textes ou écouter les paroles pleines de sens de certaines personnes ayant la foi, leur foi. Point n'est besoin d'être converti pour y découvrir des vérités qui sont accessibles à tout le monde.
Le Dalaï-Lama n'exclut personne dans ses réflexions, on ne se sent jamais écarté, bien au contraire, il prend soin de démontrer que nous pouvons tous apporter quelque chose de bon à l'humanité.

Le style est fluide, on a l'impression d'un échange véritable avec Le Dalaï-Lama. Il écrit, nous parle avec une simplicité qui abolie les distances, les différences d'âges, d'origines, de croyances, de sexe, et que sais-je encore. Il se met à notre hauteur et ne cesse de proclamer notre égalité. Cette dernière peut nous permettre à tous de parvenir à faire du bien autour de nous et donc à être plus heureux.

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Voici un livre qui ne se lit pas mais qui se déguste un peu chaque jour.
365 méditations à lire pour chacun des jours de l'année.
Un livre qui ne quitte pas ma table de chevet et dans lequel je me plonge et me replonge année après année.
Et pour cette critique écrite en ce 1er janvier 2022, je vous livre la première méditation celle correspondant à ce premier jour de l'année
« le bon sens nous montre que la vie humaine est courte, et qu'il vaut mieux faire de notre court passage quelque chose d'utile pour soi et pour les autres.»

365 méditations accompagnées de superbes photos du tibet pour passer une année zen.

Cette idée d'une phrase à méditer chaque matin, m'a plue. Par contre je n'ai pas accrocher à toutes les méditations... Sans doute ais-je besoin d'une phase d'initiation...

Une philosophie de vie, des phrases pleines de bon sens.
Une petite phrase pour nous guider chaque matin, très agréable pour l'esprit.

à garder près de soi et feuilleter au hasard