Barbara Reibel

Soyons optimistes : un tiers des Français sait ce qu’est la sophrologie. Un autre tiers en a vaguement entendu parler. Et pour le troisième tiers, il pourrait aussi bien s’agir de la construction des igloos en Laponie que d’une méthode de fabrication du cacao en poudre.



Applaudissons les premiers et explorons avec eux des recoins qu’ils ignorent peut-être. Éclairons les deuxièmes. Initions les troisièmes. Car la sophrologie a sans doute un grand avenir. À condition que les marchands du temple ne s’en mêlent pas trop.


Lien : http://www.en-1-mot.com

Ou diable cette lectrice a-t-elle pêché que la sophrologie était une science ? J'ai eu beau lire cet ouvrage à l'endroit, à l'envers et en diagonale, je n'y ai trouvé que les mots "technique" "thérapie" méthode". L'auteure précise que certains médecins utilisent la sophrologie, mais c'est tout. La course à pied , c'est également bon pour la santé, mais ça n'en fait pas une science.

Cela dit, ce petit bouquin fait bien le point sur la question. Il s'interroge, clarifie, mais ne répand pas en commentaires pompeux, béats et lénifiants sur les immenses bienfaits de la sophrologie. Il renseigne avant tout. A nous, lecteurs, d'aller plus loin si nous sommes intéressés. Dans la même série, je recommande l'hypnose, le yoga, l'homeopathie et le feng shui.

A bon lecteur, salut.



Artaxerxes

Aussi populaire qu’une rock star, aussi emblématique qu’un drapeau, aussi charismatique que Gandhi… et aussi mystérieux que les anneaux de Saturne : quel est donc ce personnage qui déplace les foules à chacune de ses apparitions, qui tient tête à la nation la plus peuplée du monde et qui ne se départit jamais de son éternel sourire ?

Petit tour d’horizon de l’histoire, de la personnalité et de la doctrine de Tenzin Gyatso, dalaï-lama 14ème du nom.



À propos de la collection En 1 mot



Comment survivre, bien vivre, mieux vivre, dans un monde de plus en plus déboussolé ? A quelles branches pouvons-nous encore nous accrocher quand nous nous méfions des politiques qui pratiquent la fuite en avant, quand nous désertons les églises qui ne répondent plus à notre besoin de spiritualité, quand nous suspectons les marchands de nous distribuer des produits frelatés, quand nous doutons même des scientifiques trop péremptoires … et acharnés à se contredire.



Autour des dogmes officiels et parfois désuets, depuis un demi siècle ont proliféré de nouveaux marchands de bonheur qui nous proposent de vivre et de consommer de façon différente. Qu’ils portent des idées nouvelles ou exhument des recettes anciennes remises au goût du jour, qu’ils incarnent d’authentiques valeurs humaines ou soient de simples vendeurs d’amulettes, les acteurs du développement personnel tentent de répondre « autrement » à nos questions. Et nous sommes de plus en plus nombreux à succomber à leurs sirènes.

À tort ou à raison ?



En quelques pages, les condensés « En 1 mot » vous aident à y voir clair sur les auteurs phare et notions clé du développement personnel. Ils font le point sur les connaissances du moment de manière simple, critique et ludique. Ils vous donnent des pistes pour aller plus loin et pour vous aider à vivre autrement.




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