Nous hésitons souvent à nous mettre en mouvement, à être pleinement acteurs de notre vie, par peur de ne pas réussir ce que nous entreprenons. Nous aissons souvent les autres décider à notre pace, ce qui limite notre autonomisation, notre responsabilisation et le développement des capacités propres à nourrir notre confiance. Pourtant, les neurosciences nous apprennent que c’est uni-quement en faisant des erreurs, en testant de nouvelles approches que nous pouvons progresser et modifier nos comportements pour pouvoir réaliser nos objectifs.