Frédéric Saldmann

La procrastination est le fait de remettre toujours au lendemain ce qui pourrait être réalisé le jour même.
Il existe aussi une procrastination du plaisir et du bonheur.
Dans votre vie quotidienne, n'oubliez pas de faire des 'pauses' régulières : arrêtez-vous sur le chemin de votre travail, humez les odeurs autour de vous, attardez-vous sur le sourire de votre enfant ou goûtez profondément les saveurs d'un bon plat partagé avec des amis.