Julien Tondriau

Le Yoga est une manière de vivre. C'est un état d'esprit à conquérir. C'est une façon de se comporter avec un maximum d'efficience dans tous les actes de sa vie quotidienne. Le yogin est sûr de lui, unifié, en paix avec lui-même. Il éprouve un sentiment de bien-être inouï. Il est heureux ! (page 13)