Karsten Dusse

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L'impatience
"Pour éviter d'être détourné de l'attention au moment présent ou influencé par l'impatience, il est utile de prendre conscience de son impatience et de la reconnaître. Ne condamnez pas l'impatience pour autant. Nommez l'état dans lequel vous souhaitez être : " Je suis calme". Ne vous laissez pas envahir par l'impatience."

Joschka Breitner
Ralentir sur la voie de dépassement
manuel de pleine conscience pour cadres dirigeants