Citation de MaryonBib
Lors d'une crise émotionnelle, prenez l'habitude de réagir en trois étapes :
1. Ecoutez sans jugement ce que votre enfant a à dire.
Votre enfant a besoin d'une oreille attentive. N'essayez pas de rétablir des vérités.
--> L'enfant hérisson se sent considéré.
2. Répétez ce que vient de vous dire votre enfant en parlant de son émotion.
"Tu es profondément triste parce que...", "Tu es en colère car..."
Même si cela vous paraît anodin ou exagéré, cela ne l'est pas pour l'enfant. Le fait d'entendre son parent le dire est une forme de reconnaissance de ce qu'il vit.
--> L'enfant hérisson se sent compris.
3. Interrogez-le et proposez-lui votre aide.
"Que puis-je faire, que pouvons-nous faire pour t'aider en respectant la consigne initiale ?"
L'enfant participe ainsi aux solutions.
--> L'enfant hérisson devient acteur de son apaisement.
Ces trois étapes contribuent à la construction d'une image positive de soi. L'enfant se sent ici soutenu, compris, respecté et considéré. Cela désamorce de nombreuses situations et l'aide à se construire dans la sérénité, ce qui est un réel investissement pour son bien-être futur. Un ticket d'or pour sa confiance en lui et son estime de lui-même !
1. Ecoutez sans jugement ce que votre enfant a à dire.
Votre enfant a besoin d'une oreille attentive. N'essayez pas de rétablir des vérités.
--> L'enfant hérisson se sent considéré.
2. Répétez ce que vient de vous dire votre enfant en parlant de son émotion.
"Tu es profondément triste parce que...", "Tu es en colère car..."
Même si cela vous paraît anodin ou exagéré, cela ne l'est pas pour l'enfant. Le fait d'entendre son parent le dire est une forme de reconnaissance de ce qu'il vit.
--> L'enfant hérisson se sent compris.
3. Interrogez-le et proposez-lui votre aide.
"Que puis-je faire, que pouvons-nous faire pour t'aider en respectant la consigne initiale ?"
L'enfant participe ainsi aux solutions.
--> L'enfant hérisson devient acteur de son apaisement.
Ces trois étapes contribuent à la construction d'une image positive de soi. L'enfant se sent ici soutenu, compris, respecté et considéré. Cela désamorce de nombreuses situations et l'aide à se construire dans la sérénité, ce qui est un réel investissement pour son bien-être futur. Un ticket d'or pour sa confiance en lui et son estime de lui-même !
