Stéphanie Milnic

Quelques jours après avoir découvert cette maison d'édition sur Instagram, j'ai participé à un concours sur leur compte pour remporter un de leurs livres. J'ai remporté celui dont j'avais le plus besoin en ce moment : "Un jour à la fois".



Ce livre s’est avéré très éclairant pour moi, alors que j’avais un avis assez mitigé durant le premier chapitre (j’avais l’impression que le sujet était survolé et pas approfondi). J’ai bien fait de ne pas m’arrêter à cette première impression, parce qu’elle a bien changé !



Parlons de la forme : j’ai adoré le format, la mise en page et les couleurs utilisées, qui rendent la lecture fluide (et les caractères sont grands, un plaisir pour les yeux qui sont fatigués de lire des livres en police 9).



Vous trouverez dans chaque chapitre des paragraphes théoriques, suivis d’astuces et de témoignages en guise d’exemples, qui permettent de bien comprendre chaque partie. Il y a également quelques références à d’autres livres de développement personnel.



Si vous avez besoin d’un coup de main pour améliorer vos journées pleines d’anxiété, que vous souhaitez apprendre à être bienveillant avec vous-même, à lâcher prise, à voir différemment les échecs, à faire les choses en pleine conscience : ce livre est fait pour vous.



Mais attention, comme tout livre de développement personnel, ce n’est pas parce que vous l’achetez, le lisez une fois et le posez sur une étagère que votre vie va changer et que vous serez heureux.se : le changement se fait de manière progressive, jour après jour, et doit venir de vous, l’autrice ne peut pas faire les choses à votre place.



Merci à Céline des éditions Kiwi d'avoir été si gentille et d'avoir répondu aux questions que je me posais après ma lecture !
Lien : https://unbouquinetuncafe.wo..

On ne compte plus le nombre d'ouvrages sur le développement personnel.... assez fan de cette catégorie de livres (surtout en début d'année), je me suis demandée ce qu'un aussi court ouvrage pourrait apporter.

J'ai été très agréablement surprise, le format, avec une police assez "imposante", ses jeux de couleurs, en font un ouvrage très agréable à lire. Il va de manière assez succincte sur de nombreux concepts ou méthodes qui peuvent être abordées par ailleurs (les accords tolteques, la méthode pomodoro, le miracle morning), mais justement, cette mise en synthèse de toutes ces méthodes est assez intéressante car elle permet à chacun de trouver ce qui lui convient pour, peu à peu, un pas après l'autre, se construire une vie meilleure.

Le tout est agrémenté de courts exemples, qui aident à se poser des questions ou illustrent tout simplement les propos. L'idée générale est pleine de bienveillance - vis à vis de soi-même déjà, afin d'aider tout un chacun à prendre soin de lui, se poser et réfléchir à ce qui l'anime dans la vie et mettre en place des actions qui maximisent ces temps de bien-être.

En résumé donc : un livre plaisant qui aide se construire un plan objectif et réaliste. Ce n'est pas une grande révolution, mais c'est à recommander pour qui cherche un ouvrage de développement personnel et "découvre" le sujet.