Valentine Cinier

Concentrez-vous sur l’instant

Pensez à éteindre votre téléphone, ou tout du moins à le mettre à l'écart. Oui, c’est difficile, mais c’est important de se concentrer et de vivre le moment présent sans être dérangé. Vos mails de travail ou vos notifications Instagram peuvent bien attendre, alors que le moment, lui, passe.