Yusuke Murata

« Course indienne » rituel des natifs amérindiens
Une course allant jusqu’à l’épuisement de tous les participants. Le principe de base est que le dernier de fils doit courir pour prendre la tête, jusqu’à l’abandon des autres coureurs. Utilisée de nos jours dans le cadre de certaines séances de fartlek (alternance de sprints et de course plus lente). Le but est l’alternance de perte de souffle et de récupération. L’objectif final est de renforcer le cœur, et il a été démontré que cela développait les capacités de vitesse.