Les mères toxiques

Un livre qui m'a beaucoup apportée et qui expose à la fois la théorie d'une relation toxique, mais aussi la pratique par des exemples concrets et qui tente de fournir des aides au lecteur.
Si la partie théorique est à la portée de tous, et la partie des exemples de très bonnes illustrations (sans pour autant tomber dans le drame), l'aide au lecteur est à mon sens insuffisante
En effet, celui ou celle qui a vécu ou vit une relation toxique avec sa mère aura du mal à se tirer lui même de ce mauvais pas, en tout cas via cette lecture mais c'est un 1er pas pour la compréhension de son enfance.