J'arrête de m'épuiser : Comment prévenir le burn-out

22 livres, par : petitsoleil

Petite liste inspirée de la collection "j'arrête ...", et du célèbre livre "Demain j'arrête" (livre de Gilles Legardinier). Le chanteur Renaud a aussi chanté il y a quelques années "Tout arrêter". Dans cette cha...

26 livres, par : petitsoleil

Des livres sur la gestion du stress ... Connaître l'utilité du stress, les réactions chimiques et hormonales, psychiques ... aux différents stress, prévenir le stress, se relaxer, prendre du recul ... Utile !

24 livres, par : petitsoleil

Une liste de livres pour combattre la fatigue, le stress, et surtout le manque d'énergie ... Comment faire, dans l'immédiat et à plus long terme, pour retrouver plus d'énergie et de tonus ? Comment retrouv...

30 livres, par : petitsoleil

Sélection de livres pratiques, de développement personnel, de coaching ... Pour mieux s'organiser, pour dégager du temps pour ce qui nous importe vraiment, pour moins stresser, pour mieux profiter de la ...