Atomic habits

J'ai beaucoup aimé ce livre. Il est facile à naviguer et explique les points de façon simple et ludique grâce à de nombreux exemples concrets et réels. Il donne plusieurs astuces pour implanter ou se débarrasser d'habitudes. Il ne m'a pas donné l'impression de dire quelles étaient les bonnes et les mauvaises choses à faire. Ce livre donne simplement des outils pour aider le lecteur à faire les changements qu'il souhaite dans sa vie, peu importe ce que sont ces changements. J'ai beaucoup aimé les résumés en fin de chapitres qui permettent de mettre en lumière les points les plus importants, bien que tout soit déjà clair dans le déroulé de chaque chapitre.
Une lecture très intéressante qui m'a aussi poussé à réfléchir sur mes habitudes et sur ce que je souhaite pour mon future !