L'Art du bonheur

Cet échange entre sa Sainteté le Dalaï-Lama et le psychiatre Howard Cutler nous ouvre la porte sur le bouddhisme. Ces deux hommes essaient d'apporter une solution à nos différents problèmes que nous pouvons avoir, comme l'anxiété, la souffrance ou la non confiance en soi. Pour les non bouddhistes, ces notions apportent un bienfait, qui peut être bénéfique dans la vie de tous les jours, de là à apporter le bonheur, non ; mais en tout cas à s'y approcher. La route sera longue, pour vivre le bonheur intérieur. Un petit bémol : cela manque un peu d'exemples concrets, qui je pense, auraient apporté un peu de réalité face à ces réflexions spirituelles.