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Critique de ckdkrk169
Adepte du yoga, j'ai eu envie de découvrir ce livre issu des pratiques d'un médecin professeur de yoga.
Cet ouvrage nous donne les clés pour cultiver un meilleur équilibre en suivant les conseils et en pratiquant.
Le bon dosage entre théorie et expérimentation aide à mettre en place une bonne hygiène de vie.
La présentation claire et les photos sont essentielles pour une bonne compréhension des exercices, c'est réussi.
Un livre qui donne envie de se lancer pour maintenir et augmenter ce fameux équilibre source de mieux être.
Je recommande à tous, jeunes et moins jeunes, cet ouvrage enrichissant qui aborde ce thème de l'équilibre trop rarement évoqué.
Merci Babelio et les éditions du Rocher pour cette découverte.
Lien : https://www.despagesetdesile..
Cet ouvrage nous donne les clés pour cultiver un meilleur équilibre en suivant les conseils et en pratiquant.
Le bon dosage entre théorie et expérimentation aide à mettre en place une bonne hygiène de vie.
La présentation claire et les photos sont essentielles pour une bonne compréhension des exercices, c'est réussi.
Un livre qui donne envie de se lancer pour maintenir et augmenter ce fameux équilibre source de mieux être.
Je recommande à tous, jeunes et moins jeunes, cet ouvrage enrichissant qui aborde ce thème de l'équilibre trop rarement évoqué.
Merci Babelio et les éditions du Rocher pour cette découverte.
Lien : https://www.despagesetdesile..
