Focus

Un livre très intéressant et instructif sur l'attention et la concentration qui sont malmenées dans notre mode de vie actuel au travers des multiples sollicitations et informations que reçoit notre cerveau. le livre s'appuie sur des expériences et articles scientifiques de façon didactique et compréhensible par tous. Instructif et édifiant sur les capacités du cerveau et la communication entre humains au travers de la focalisation à 3 niveau x : intérieur, avec autrui et vis-à-vis de l'environnement .