La Contagion émotionnelle

Il n'y a pas que le coronavirus et autres microbes qui se transmettent, les émotions aussi. Très bon livre de développement personnel pour appréhender ses émotions et d'une certaine façon apprendre à (mieux ?) les contrôler. L'auteur mélange approche scientifique et faits empiriques pour mieux expliquer le propos. Grâce aux témoignages hors-du-commun d'astronautes de la Nasa, de traders survoltés ou encore de négociateurs du RAID, on se questionne sur notre capacité à nous empoisonner la vie. B.R.E.A.T.H.E 🙏🏻