Respire

l'auteur retrace son parcours à la suite d'un syndrome de la queue de cheval. Condamné par les médecins, il va faire des rencontres qui vont le mener sur la voie du yoga pour soulager ses souffrances physiques mais aussi lui ouvrir une voie spirituelle.
Un témoignage qui partage le long chemin contre la douleur mais aussi le lien entre le corps et le mental.
Un récit intéressant qui montre comment le yoga peut aider à soulager la douleur