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Critique de Tatooa
Bien que je n'agrée pas tout des préceptes du bouddhisme, c'est quand même la voie qui me paraît la plus, comment dire, accessible à tous pour arriver à un certain équilibre dans la vie de tous les jours, contrairement à pas mal d'autres philosophies (religions, plutôt).
Rien que la méditation, même que 10 minutes, apporte un mieux être considérable qu'on ne peut nier. On peut d'ailleurs aborder la méditation en commençant par la relaxation, c'est ce que j'ai fait et cela m'a paru plus aisé qu'entamer directement la méditation...
Bref, cette sorte de tour d'horizon du bouddhisme et de sa pensée, la recherche d'une "conduite éthique positive" donnée par Le Dalaï-Lama, est toujours intéressant à lire, dans le cadre soit d'une recherche personnelle, soit pour étendre sa culture (ou les deux, bien sûr !).
Rien que la méditation, même que 10 minutes, apporte un mieux être considérable qu'on ne peut nier. On peut d'ailleurs aborder la méditation en commençant par la relaxation, c'est ce que j'ai fait et cela m'a paru plus aisé qu'entamer directement la méditation...
Bref, cette sorte de tour d'horizon du bouddhisme et de sa pensée, la recherche d'une "conduite éthique positive" donnée par Le Dalaï-Lama, est toujours intéressant à lire, dans le cadre soit d'une recherche personnelle, soit pour étendre sa culture (ou les deux, bien sûr !).
