Livre à lire avec un certain recul, à adapter à son mode de vie (malgré que l'on souhaite en changer) car il y a de bons conseils et d'autres qui ne me correspondent pas.
Simplifier, désencombrer, organiser oui.
Se créer des rituels corporels ou des choses dans le genre, soit je n'en ai pas le temps soit pas le courage en fin de journée.
Ça n'appartient qu'à moi, vous trouverez sûrement dans ce livre des conseils qui vous parleront, vous animeront d'une nouvelle volonté. Comme tout livre de développement personnel, il faut en prendre et en laisser. Vous êtes seul juge à même de savoir ce qui vous conviendra.
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