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Critique de CatherineLavaud
Une pure merveille !
Quelle agréable surprise j'ai eu en recevant ce petit rituel de méditation « pour me sentir bien ». Il ne s'agit pas d'un livre, mais de 30 cartes aux couleurs acidulées, très joliment illustrées. A chaque carte correspond un exercice très bien construit, avec, la durée et la fréquence préconisée :
- Quand et où le pratiquer,
- le déroulé,
- Les bienfaits
Le tout réuni dans six thématiques différentes reliées par un code couleur spécifique.
Un petit livret explicatif vient consolider le jeu de carte, assorti de 6 bonus audio téléchargeable.
Un sans faute pour cet agréable outil de bien être, à pratiquer seul ou en famille.
Merci à Babelio et à Mango éditions pour cette masse critique un peu particulière que je vous recommande, car c'est un véritable coup de coeur.
Lien : https://www.instagram.com/ca..
Quelle agréable surprise j'ai eu en recevant ce petit rituel de méditation « pour me sentir bien ». Il ne s'agit pas d'un livre, mais de 30 cartes aux couleurs acidulées, très joliment illustrées. A chaque carte correspond un exercice très bien construit, avec, la durée et la fréquence préconisée :
- Quand et où le pratiquer,
- le déroulé,
- Les bienfaits
Le tout réuni dans six thématiques différentes reliées par un code couleur spécifique.
Un petit livret explicatif vient consolider le jeu de carte, assorti de 6 bonus audio téléchargeable.
Un sans faute pour cet agréable outil de bien être, à pratiquer seul ou en famille.
Merci à Babelio et à Mango éditions pour cette masse critique un peu particulière que je vous recommande, car c'est un véritable coup de coeur.
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